旋转机

如何有效处理弧圈球用好重心转移,加强摩擦

发布时间:2023/1/15 1:39:09   
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用好重心转移(平挡)

平挡的技术相对简单,用它处理弧圈球回球质量不会太高,但也不容易失误,稳定性比较高。缺点在于难以有效遏制住对手的进攻,需要做好持续防守的准备。持续防守的关键在于步法移动,只有足够快才能争取到足够的反应时间。除了要提前用小碎步调整站位,还要用好重心转移,重心稳定,才能更好地蹬地发力,这一点在连续移动中尤为关键。此外,还要注意控制引拍幅度,不能太靠后,小臂前伸把球挡回即可。

加强摩擦(反剃)

这种技术也是常用的弧圈球处理手法,击球质量相对较高。它基于反带,但又有一些不同,摩擦相对较多,而且动作更加紧凑,容易连续进攻。反剃击球速度不是太快,想要打出威胁就要借助旋转,因此,触球时要加强摩擦。切记不能拉手,否则会错过最佳击球时机。为了充分发力,转腰幅度尽量大一点,以腰带手将球击出。击球过后要快速还原,为下一拍击球做准备。

充分发力(反拉)

反拉不仅要抵消掉对方来球的旋转,还有给球增加一个方向相反的旋转,发力要足够充分才能打出威胁。为了提高击球稳定性,需后站多一点,消耗来球的旋转。旋转削弱的同时,速度也会降低,能借到的力不多。因此,要做好主动发力。手臂及腰部的发力比较简单,一般情况下不会出现问题,关键在于腿部发力。引拍时,两腿距离要大一点,以便更好地蹬地,释放身体力量,同时也能把弧线拉得更长。

找准击球点(反手减力挡)

对于业余球友而言,处理反手位置弧圈球最简单有效的办法就是减力挡。原则上回球越短越好,只要不出台对手就难以继续拉攻。但考虑到来球冲击力很强,想要做到这一点还是有难度的。有经验的选手会借助手臂、重心的后移来削弱反弹力量,由于没有主动发力,击球时一定要找准击球点,控制好球拍倾斜角度,否则很容易把球打高。

提高动作紧凑性(侧挤)

侧挤也是一种有效的回球方式,它带击出去的球带有侧旋,且角度更大,如果击球质量高很容易打成反击。想要用好侧挤,就要找准击球点,摩擦球的左侧,改变来球的旋转轴,以此达到削弱旋转的目的。对于业余选手而言,这一点比较难。为了提升击球准确性,动作要尽可能地紧凑,通过身体来找击球点,减少手臂的晃动。



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