比赛中双方都有一半的发球机会，如果能把握好比赛也就赢了一半。那么，该怎么做才能提高发球质量呢？

丰富旋转变化

发球环节双方都有充分的准备时间，想要发球制胜，最有效的办法还是通过变化打对手一个出其不意。与落点、弧度的变化相比，旋转的变化更隐蔽，更难以被察觉。而且，不同的旋转球属性存在巨大差异，如果预判错误，就很容易出现接发球失误。因此，要丰富发球旋转的变化，上旋搭配下旋，适时融入侧旋，转与不转相结合，增加对手预判的难度。

用好落点战术

由于练习的时间比较少，业余选手不可能每个位置的球都能得心应手地处理，他们总存在一些短板，比如反手能力差，不擅长处理大角度奔球等等。比赛中要注意观察，尽量攻对手的薄弱区域。当然，也可以根据自己的技术特点选择落点。如果喜欢上手拉攻，可以发偏正手位的上旋短球，对手如果用搓来回接，下一板就很容易发力进攻了。此外，还要注意连续几次发球之间的配合，如果经常发短球可以突然偷一板长球，连续压反手之后再尝试攻正手。

提高拍头速度

发球时出球速度可以慢一点，但拍头速度一定要快，拍头速度越快，打出去的球越转，威胁越大。如何才能提高拍头速度呢？一是侧身转腰，把腰部的力量爆发出来。二是小臂发力加速挥拍，持续给球拍加速。三是注意发力顺序，逐级发力，确保力量能够顺畅地传导。不发力的部位要保持放松，以免因为肌肉僵硬而导致力量内耗。

注意节奏变化

在不知道什么时候出球的情况下，接发球方的注意力需要保持高度集中，时间长了会特别累，影响比赛状态。因此，通常都会根据之前的发球节奏来预判出球时间，以减少精力消耗。如果一直以同一种节奏发球，接发球方会非常舒服。因此，要注意发球节奏的变化，先抢节奏发几个球，让对手一开始就紧张起来，然后再放慢发球节奏，消耗他们的精力，待对手不放松警惕后再突然加快节奏。

做好发球配套

打乒乓球都要准备几套好用的发球战术，比如强下旋搭配不转球，短球结合长球等，不要让他们摸到规律，增强动作的一致性，避免被对手抢攻。此外，还要准备一到两套威力特别强的发球，在关键时刻当作杀手锏使用，增强得分的稳定性。